Занятия на открытом воздухе

Занятия для дете проводятся на открытом воздухе. Польза занятий на открытом воздухе: Укрепление здоровья. Занятия способствуют расширению функциональных возможностей сердечно-сосудистой и дыхательной систем, улучшению деятельности центральной нервной системы. Закаливание. Постоянно меняющиеся метеорологические условия (температура, влажность, ветер) в сочетании с физическими упражнениями оказывают комплексное закаливающее влияние на организм детей. Улучшение моторики и координации. Также занятия помогают развить чувство равновесия и баланса. Увеличение физической подготовки и выносливости. Улучшение коммуникативных способностей. Дети объединяются в команды, учатся взаимодействовать и сотрудничать друг с другом. Нормализация сна. Занятия на улице способствуют улучшению качества сна, уменьшению тревоги и беспокойства.